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Perguntas Frequentes
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Eu vou dormir ou ficar inconsiente? Não. Apesar de usarmos o relaxamento físico como auxiliador no processo, a sessão é dinâmica. Você fica consciente o tempo todo. Esta é uma proteção da sua mente.
Vou me lembrar de tudo? Sim. Você estará consciente o tempo todo.
O tratamento é caro? Caro e barato são noções relativas. Se você já tentou fazer outros tipos de terapia e ainda não se sente bem, ou compra medicamentos todos os meses e continua se sentindo mal, isso foi barato ou caro? E qual o preço da sua saúde? Dos seus relacionamentos?
Perco o controle da minha mente? Durante o processo não se perde o controle em momento algum, muito pelo contrário. É sobre ganhar o controle da sua mente, por isso o tratamento é eficaz.
É possível apagar lembranças? Não. A mente não permite que haja deleção de informações, mas conseguimos ressignificar os eventos e neutralizamos as emoções negativas associadas a eles. Haverá apenas uma nova interpretação dos fatos.
Tenho medo de reviver momentos traumáticos. Isso pode acontecer? Esse medo não faz sentido, porque o momento já está dentro da sua mente e não tem como fugir de você mesmo, você já sofre as consequências de tudo que passou durante a vida.
Aceita plano de saúde/convênios? Infelizmente não trabalho com planos de saúde e/ou convênios.
O que é Terapia Breve? E uma terapia eficiente que usa a hipnose avançada como ferramenta de apoio e por isso consegue imprimir mudanças rápidas, já que em hipnose, o cérebro baixa as frequências cerebrais para ciclos mais lentos e isso promove sensação de leveza e tranquilidade. Nesse nível a mente se encontra abaixo da linha da consciência, onde os pensamentos não têm tanta influência, e, portanto, a terapia consegue ser mais efetiva, já que o cliente está consciente da mudança que quer imprimir sem a interferência dos pensamentos. A terapia acontece num diálogo interno de você com você mesmo em sua essência num ambiente de amor próprio em primeiro lugar.
O que acontece durante a hipnoterapia? Você estará consciente, desperto o tempo todo, só que de olhos fechados. Durante toda sess ão você conversará com o terapeuta. Estará consciente de tudo o que falar e escutar, estará no controle de tudo, logo, só aceitará como sugestão aquilo que for condizente com seus valores e princípios. Não haverá qualquer risco porque você saberá exatamente tudo o que acontecerá durante a sessão. Portanto, bastará se permitir, confiar e seguir as instruções.
O que é hipnoterapia? A Hipnoterapia é uma terapia feita com a pessoa em hipnose. É um tratamento extremamente eficaz, duradouro, contínuo e progressivo que procura a solução diretamente na fonte dos seus obstáculos, abaixo da linha da mente consciente, isto é, no conteúdo inconsciente. Todos os pensamentos, emoções, padrões de comportamentos e condutas, repetição de hábitos e atitudes são processos adaptativos de experiências vividas no passado. Tudo o que você vive hoje é influenciado pelos arquivos neurais da mente, acessados por meio das sinapses (comunicação entre neurônios). Portanto, a hipnoterapia se mostra eficaz por atuar direto na fonte do conteúdo emocional associado aos sintomas e sensações percebidas no corpo e na mente. É possível libertar-se dos velhos hábitos, das crenças limitantes, transtornos e fobias que fazem tanto mal e viver uma vida mais alegre, com mais saúde e menos remédios.
Vou revelar meus segredos? O hipnoterapeuta não tem acesso a sua mente. Logo, como estará consciente o tempo todo, apenas trará para a sessão aquilo que você entender que será relevante para ajudar na compreensão da demanda emocional a ser trabalhada. Porém vale lembrar, que por estar consciente, não dormindo, e, sabendo tudo o que acontece, só revelará aquilo que queira e se for algo relevante para aquilo que busca melhorar, a decisão será só sua. O terapeuta só pode ajudar até onde você permitir e tiver disposto a mudar.
O que é hipnose? Hipnose é tão somente um recurso natural do nosso cérebro, o qual tem a capacidade de baixar os ciclos das ondas cerebrais à medida que acessa estados de atenção focada. Durante a hipnose a mente consciente deixa de influenciar os processos sinápticos com bombardeios de pensamentos, querendo disputar território neural. Todos os dias passamos por períodos hipnóticos. Estamos em hipnose o tempo todo. Por exemplo, quando assistimos a um filme, quando lemos um livro, quando escutamos atentamente as palavras de um orador, um sacerdote, tudo isso é hipnose. Nestes momentos, o estado de atenção focada se torna tão elevado que pequenas distrações ou acontecimentos não são capazes de dispersar a atenção da atividade em curso. O pensamento crítico não interfere muito nesses momentos porque as ondas cerebrais oscilam em frequências mais lentas (alfa ou theta). O processo é tão simples e natural que perdemos a noção de tempo e nos vemos mais suscetíveis às informações que estamos envolvidos atentamente. Isso porque estamos fazendo algo agradável. Se o filme ou o livro forem bons, manteremos interessados, se não, dispersaremos. Para entender a etimologia da palavra, perceba que o nome HIPNOS vem do grego significa sono (durante o sono os pensamentos não estão presentes e a imaginação é livre e fluída), e OSIS vem do latim e significa ação, processo… portanto, hipnose é imaginação em ação. Em outras palavras, hipnose é a sua atitude mental com menor grau de influencia dos pensamentos e distrações.
E se eu não acordar? Não existe esse risco. Hipnose não acontece se você dormir, se isso vir a acontecer, será um sono fisiológico normal, o seu cérebro terá baixado o ciclo das ondas cerebrais para ondas delta, relacionadas ao sono profundo. Nesse caso, o terapeuta sutilmente lhe acordará para continuar o processo. Lembre-se: você está consciente e desperto o tempo todo, só que de olhos fechados. O que acontece é que você está num estado calmo e tranquilo onde os pensamentos não terão tantos poderes de influência, e portanto, você acessará memórias implícitas profundas de forma natural e consegue trazer com elas os afetos conflitantes e as emoções associadas.
Será que sou hipnotizável? Se você consegue imaginar algo e seguir instruções, sim, é hipnotizável. Hipnose é atitude mental e autossugestão, conduzida pelo do terapeuta ou por si próprio, quando em auto-hipnose. A única chance de você não ser hipnotizável é se não conseguir imaginar ou não querer seguir instruções e ou não querer ser hipnotizado. Sem o querer, nada acontece. Já que você está no controle o tempo todo.
Consultório
R. Ribeiro de Brito, 830 - sala 1306 - Boa Viagem, Recife - PE, 51021-310